ВІД ЛІНИ БУРДУК
Засновниці сертифікованого безглютенового виробництва в Україні, експерта з безглютену та мами дитини дислектіка з непереносимістю глютену й алергіями
ЧОМУ ЦЕ КРАЩЕ?
ЧОМУ ЦЕ КРАЩЕ?
✔ Без глютену
✔ Без цукру
✔ Без молочних продуктів
✔ Без важкості в шлунку
✔ Корисні інгредієнти
✔ Без майонезу
✔ Підходить дітям
✔ Розроблено разом з нутриціологом
Що входить в меню?
7 ОСНОВНИХ СТРАВ
1. Олів’є без глютену
з креветками й йогуртово-трюфельною заправкою
2. Шуба LÏNLÏN Light
з водоростями та кеш’ю-соусом
3. Овочеве плато / хлібці LÏNLÏN
4. Намазка №1
томати, базилік, оливкова олія
5. Намазка №2
авокадо-крем (гуакамоле), лайм, перець
6. Качка з яблуками
соковита, ароматна, запечена
7. Кешʼю соус
✨ СОЛОДКИЙ СТІЛ LÏNLÏN — 6 ВИДІВ РІЗДВЯНОЇ ВИПІЧКИ
Без глютену. Без цукру. Без компромісів.
1. Пряники LÏNLÏN
м’які, ароматні, з нотами кориці й гвоздики
2. Різдвяний кекс
із сухофруктами, горіхами та апельсиновою цедрою
3. Шоколадно-горіхові трюфелі LÏNLÏN
healthy «Ferrero Rocher» (фініки, какао, горіх всередині)
4. Zucchini Chocolate Brownie — Winter Edition
ніжний, насичений шоколадом, із легкою пряною нотою
5. Apple Ginger Crumble
хрусткий, з теплими спеціями, може бути чарівним сніданком
6. Banana Bread — Winter Spices Edition
кориця, мускат, ваніль, апельсин чи мандарин — аромат справжнього свята
💚 MORNING DETOX після свят — 5 НАПОЇВ
Щоб прокинутись легко і повернути енергію
1. Тепла вода з лимоном і куркумою
2. Golden Shot
імбирно-куркумовий
3. Green Energy Smoothie
селера • яблуко • огірок • шпинат • імбир
4. Кокосовий кефір із льоном і ягодами
5. LÏNLÏN cacao light
м’яке какао без цукру на кокосовому молоці
Christmas menu міні-книга
Christmas menu міні-книга
7 святкових страв + 6 видів різдвяної випічки + 5 детокс-напоїв. Для легких свят без важкості.
Формат книги
Усередині:
• PDF у високій якості
• Кожен рецепт — покроково
• Чіткі інгредієнти
• Макроси, поради
• Святкова подача
• Можна роздрукувати або дивитись з телефону
Для кого ця книга?
• Для тих, хто хоче корисніші святкові страви
• Для мам, які готують для сім’ї
• Для тих, хто не переносить глютен
• Для тих, хто хоче смачно без цукру
• Для тих, хто любить красиво подавати
• Для тих, хто хоче готове меню без стресу
Впевненість у кожній страві
«Це меню — про легкість, турботу про себе і свято без важкості. Я сама готую ці страви для своєї сім’ї — і впевнена, що вони подарують і вам стільки тепла, як і нам».
—Ліна Burduk
ВІДГУКИ
